jak sie

jak nojdali w strona Chorzowa mozesz dojechac? mosz kolo siebie kajs kiosk sklep z gazetami dostarczanymi przez kolporter? byda wele 20 na gg to napisz sie dogodomy

dzięki ;-) a jak ma się sprawa orzechami włoskimi ? też ? a i kreatynę spożywam po treningu bezpośrednio, ale to nie ma znaczenia z tymi tłuszczami

pozwole się wtrącić... jak zauważyłem też miałem jedną z serii omki co kolega napisal a że piszecie ze fake to aż jestem zaskoczony bo myślałem że omka jelfy to pewny teść...a czasem po strzałach właśnie zauważałem słabsze efekty teraz mam suste z fox lab i winko british dragon - możecie napisać czy te firmy są w porządku?

prosze o wskazówki coz to moze byc i jak powinnam zaregowac...do chirurga dostane sie za dwa miesiace

Może to być tylko delikatne stłuczenie , jak również uraz co zaburzy funkcjonowanie czy taki w którym doszło do uszkodzenie strukturalnego. Dobrze byłoby się wybrać tym bardziej jeśli daje objawy.

jw tutaj pojedyncze skladniki nie tyle, co jakosc calej diety, jak i stan naszych wewnetrznych organow bedzie mial najwiecej do powiedzenia, problemy np, z watroba moga oznajmiac sie poprzez krostki na plecach itd

Czesc MANIAC - GYM. Zazdroszcze ci ze masz taki profil. Za***isty kozak jestes. A co do mety, ona jest dobra do kazdego cyklu, jako dodatek. Uwazam ze sama deka nie da takich efektow jak deka z meta. To zadna filozofia. Moze sie myle, to jest w koncu moje osobiste zdanie, ale prosil bym ciebie zebys troche wyluzowal. Masz sogacza co cialo mialo [...]

wioadomo ze meta az deka zadziala lepiej niz sama deka ale po co sie truc dodatkowo meta jak na pierwszym cykl z samej deki bedzie bardzo zadowolony(oczywiscie jezeli bedzie przestrzegal pewnych zasad)

2 dni po ostatnim propie 2tab clomidu a potem ciągnij po 1 aż ci się skończy Provi jeśli masz 1op to po 1tab dziennie tak jak clomid. Najlepiej clom na noc a provi rano Zmieniony przez - msciciel00 w dniu 2008-05-09 14:53:05

kruqu to za kazdym razem jak mam pytanie to mam to wypelnia? nie zachowuje sie to gdzies? dobra uzupelniam spoko

Staraj sie cwiczyc miesnie brzucha tak jak inne miesnie np. klatki piersiowej czyli zamiast 30 brzuszkow w serii wykonuj 8 do 12 trzymajac talez o odpowiednim ciezarze na klacie.

80 dni cykl??? na jaki chvj tak dlugo? 7-8 tyg max wg mnie AAKG wg diety wow naucz mnie tak... pytales jak to brac? odpisalem... nie podoba sie... ...rob po swojemu pozdrawiam

nie rozumiem jednego ... co wy tak odradzacie ta krete ? pewnie ze lepiej nie brac ale jak ktos chce brac to niech bierze. To go nie zabije ... nagle mu ladnie pojdzie i sie zmotywuje do dalszych treningow, taka prawda. Potem ma dziesiatki stakow kreatynowych do zjedzenia jeszcze ...

czy wy naprawde myslicie, ze chcialbym sie zabierac za odzywki nie cwiczac i nie makac diet? :/ Cwicze programem FBW 3 razy w tygodniu. Jem 5-6 posilkow dziennie takich jak: platki owsiane + mleko chleb razowy+ makrela ryz\kasza gryczana+ piers z kurczaka makaron+ twarog serek wiejski jajka itp.

nie ktorzy w twoim wieku to nawet co nieco mety szamali i co chcesz byc tak samo "mondry" jak oni? masz dopiero 15 lat pocwicz na dobry odzywianiu a nie za suple sie lap, w twoim wieku tak wogole to nawet nie powinienes cwiczyc z duzymi ciezarami...

sproboje tak jak mowisz, facet w sklepie mowil ze do niego dzownia i pytaja sie kiedy im po tym zejdzie %-) i ze bede zadowolony z tym ze ja juz z 5tyg temu walilem po 2,5miarki meso i bylo tak sobie %-)

@domer - vita min i carbo wezme, daj maila to sie zgadamy co i jak * napisz mi jeszcze jakie masz smaki tego carbo

Makaron to źródło węglowodanów złożonych. Różnica pomiędzy nimi, a cukrem rafinowanym jest jednak znaczna. Podobnie, jak nie sposób porównywać owoców do cukierków, pomimo iż w obu znajdują się cukry proste.

[...] - tu powinieneś znaleźć odpowiedź na Twoje pytanie. Jeśli pierwsze kroki masz już za sobą - możesz poczytać o treningach takich jak 5x5, Stronglifts, Frankie NY's mass building program - polecam. Nie polecam natomiast przesadzać z intensywnością treningów, a już na pewno nie bez przerwy - prędzej czy [...]

Kiedyś za efekt trenu uznawano skutki uboczne, no jak nie ma i efektów i skutków ubocznych to już źle się dzieje na świecie %-)